Mémoire et concentration : quelles huiles essentielles choisir ?

13 janvier 2017

Il va falloir rebrancher son cerveau et activer sa mémoire !

 

C’est de saison : les partiels, mémoires et autres exposés sont de retour parmi nous.

(Si ce n’était pas déjà le cas avant…)

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Oui ça fait peur, oui ça donne envie de fuir très loin et oui, on vous comprend !

Après des vacances de Noël chargées en nourriture et en glandouille, on repart en forme sur huile-essentielle-visage ! Il va falloir se motiver pour réussir à reprendre le rythme et on vous donne un petit coup de main pour ça.

Alors faites-vous un ou vingt-cinq cafés et prenez des notes : aujourd’hui on vous apprend comment booster vos capacités mentales grâce aux huiles essentielles !

Pour trouver la force de survivre face à la vague de travail qui nous submerge, munissez-vous d’un diffuseur à huile essentielle et mettez-y les essences suivantes selon vos besoins :

Mémoire qui flanche ?

  • De l’huile essentielle de menthe poivrée
  • De l’huile essentielle d’eucalyptus

Ce duo est le plus efficace pour améliorer la concentration et les autres facultés cognitives. Quelques gouttes dans votre diffuseur et votre mémoire sera boostée au maximum !

 

Trop de pression ?

  • De l’huile essentielle de Vétiver

Ce sera votre meilleure amie si vous être un(e) grand(e) stressée(e) ! Cette huile favorise la stabilité et la clarté mentale pour vous aider à vous rappeler sans trop de difficultés tout ce que votre cerveau connaît ou a appris.

 

Les petits plus ?

  • De l’huile essentielle de citron
  • De l’huile essentielle de lavande
  • De l’huile essentielle de romarin
  • De l’huile de Rhodiola Rosea
  • De l’huile de gingembre

Elles sont également réputées pour améliorer la concentration, en plus de réduire le stress. Elles stimulent la vigilance et les fonctions cognitives qui facilitent la concentration et la mémoire.

Inspirez, expirez, dites-vous qu’il y aura toujours pire que vous et n’oubliez pas …

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Bonne reprise à tous !

En savoir plus :

Recette relax pour reprise en douceur

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